[老年饮食]老人食欲受进食顺序影响
2012-08-27
到了夏季，老人的食欲会变得很差。如何提高老人食欲呢？提高老人食欲，首先要做到老年饮食要讲究，老人要吃些清淡、易消化的食物，还要注意饮食的先后顺序。&n
[老年饮食]老年人正确的养生之道
2012-08-27
现在，越来越多的老年人开始注重养生。老年人养生也要注意养生禁忌，不正确的养生方法会损害老人身体健康。所以，老年人养生要注意以下五个方面。&
[老年饮食]夏日 老人要预防缺水
2012-08-27
夏日烈日炎炎，高温的天气使人大汗淋漓，身体失去很多水分。如果不注意补水，容易导致慢性脱水，对身体会造成严重危害。老年人更应该注意饮水，饮水不足容易引发白内障、脑血栓等疾玻
[老年饮食]老年人夏季饮食养生法
2012-08-27
夏季，人体的胃肠蠕动和消化功能都相对减弱，人们往往会觉得没有食欲，心情烦躁不安、头晕乏力。对于老年人来讲很容易出现这样的情况。合理的饮食可以让老年人平安健康度夏。老人夏季饮食
[老年饮食]老人夏季如何吃银耳更好
2012-08-27
银耳具有清热、养胃、补脑等功效，是老年人夏季的营养滋补品。常吃银耳有益于老年人的慢性气管炎等疾病，对于高血压老人更是有帮助。那么，夏季银耳怎样吃才最好呢？
[老年饮食]食疗方法防止老人花眼
2012-08-27
进入老人，不少老年人会出现老花眼的情况。老人老花眼与气血渐衰、肝肾精气亏损有一定的关系，有什么方法可以改善老花眼呢？食疗方法对防治老花眼很有作用。以下是小编总结的一些防治老花
[老年饮食]老年人夏季养生全攻略
2012-08-27
夏季天气炎热，人们首先要解决的问题是如何降温消暑。一般，人们都会躲到空调房间吃着生冷食物来消暑。这样会严重损害人体的健康。老年人身体虚弱，饮食不合理容易引发多种疾玻那么，老
[老年饮食]老年人饮茶要适宜清淡
2012-08-27
中国很讲究茶文化，饮茶的好处很多。所以，很多老年人都养成的饮茶的好习惯，用喝茶来养生。老年人喝茶注意什么呢？老年人喝茶要讲究清淡，常喝浓茶会损害老人健康。
[老年饮食]市区老人存在什么营养问题
2012-08-27
随着生活水平的不断提高，人们越来越重视自身的养生保剑但是，对于一些市区的老人已经出现了营养过剩的现象。老人养生要合理膳食才会有益健康。那么，老年人中都存在哪些营养问题呢？
[老年饮食]帮助老年人开胃的妙招
2012-08-27
老年人的消化功能逐渐减退，再加上味觉的衰弱，老年人常常会出现食欲不振，没有胃口。老年人要养成健康饮食的习惯，有助于老年人养胃。对于为不好的老人吃什么好呢？以下是小编整理的帮助