[老年饮食]老人夏季养生饮食禁忌
2012-08-27
炎热夏季，酷暑难耐，很多人一不小心就会出现食欲不振，头晕等多种症状。所以夏季养生十分重要，特别是对老年人。夏季养生可以帮助老人预防多种疾玻老人养生除了运动，饮食也至关重要。老人
[老年饮食]老年人不宜过度吃甜食
2012-08-27
老年人的健康情况远不如以前了，所以老人饮食更应该注意。不管多吃哪种甜食对老人健康都是有害的。老人过度吃甜食容易引发各种疾病，骨质疏松、胃溃疡等常见的疾玻
[老年饮食]老人科学饮食四大对策
2012-08-27
人的体质会随着年龄的增长而逐渐下降，所以，老年人要注重合理的饮食。合理的饮食对老人健康十分有益，可以强壮身体，提高免疫力。以下是小编总结的老年人科学饮食对策。
[老年饮食]老人养生：夏季饮食有讲究
2012-08-27
炎炎夏日，老年人会经常感觉没有食欲。老年人的消化功能减弱，常常会导致消化不良，所以老人饮食要特别讲究。夏季，老人如何饮食才会既营养又安全呢？&nb
[老年饮食]老年人饮食过饱易引发偏瘫
2012-08-27
随着生活水平的不断提高，老年人越来越注重健康。饮食与健康有着密切的关系，所以老年人饮食要提高警惕，老年人不宜吃的太饱，吃的太饱容易导致偏瘫。&nb
[老年饮食]老年人要懂得饮食搭配
2012-08-27
老年人健康是人们一直关注的话题。老年人饮食要讲究营养均衡，健康饮食。所以，老年人要懂得饮食搭配技巧。合理的饮食搭配可以预防各种疾病，例如：肠癌、心脏病等。
[老年饮食]老年人常吃海带身体好
2012-08-27
众所周知，海带营养价值很高，它含有丰富的多糖、蛋白质、维生素C等营养成分。那么，老年人常吃海带有什么好处呢？对于心血管病老人更是有益。下面我们一起来了解以下老人吃海带的好处
[老年饮食]中国传统的饮食养生方法
2012-08-27
现在，老年养生越来越受到关注。不少老年人并不了解中国传统的饮食养生方法，中国传统的饮食养生方法包括：平补法、清补法、温补法、峻补法。以下是具体的讲解。
[老年饮食]老人保健：吃肉少当心贫血
2012-08-27
夏季，人们往往只注重了饮食要清淡。但是，饮食过于清淡会导致贫血，尤其是老年人。老年人要适当的吃些肉食，会更有利于健康。有