[保健常识]老人夏季养生4大要点
2012-08-27
夏季气温很高，中暑、中风、胃肠道疾病容易发生，所以老年人要特别的注重夏季养生和保剑燥热的天气容易使人心烦急躁，老年人在这样的天气里要保持情绪的平静，不可过度疲劳。&nbs
[保健常识]夏季养生：以热制热可消暑
2012-08-27
夏季天气炎热，夏季养生引起人们的重视。不少人会习惯生冷食物，认为生冷食物可以消暑。但是，对于老年人夏季不宜吃生冷食物。其实以热制热进行消暑会起到更好的效果，尤其对老年人。
[保健常识]老年人不宜随意抠鼻孔
2012-08-27
日常生活中，不少人会有用手抠鼻孔的习惯。随便抠鼻孔不利于身体健康，特别是对于老年人。老年人随便抠鼻孔容易导致海绵窦血栓性静脉炎等疾病，危害老人健康。&nbs
[保健常识]老年人如何给身体排毒
2012-08-27
现在，人们的养生保健意识越来越高，如何给身体排毒引起了人们的关注。生活中有很多排毒的方法，下面小编为大家介绍几种很有效的排毒方法。&
[保健常识]延缓老人大脑衰老的方法
2012-08-27
随着年龄的增长，人们会出现记忆力减退或是老年痴呆等现象，如何延缓大脑衰老呢？小编提醒各位，健脑活动可以对延缓大脑衰老很有帮助。
[保健常识]教你治疗老年斑的小窍门
2012-08-27
当逐步步入老年时期，人的身体总会出现各种各样的疾玻老年斑是很常见的一种病症。下面小编就为大家介绍一些治疗老年斑的方法。老年斑
[保健常识]不同体质老人的养生方法
2012-08-27
养生方法会因为体质的不同而不同。老人养生要根据自身的身体状况选择适合自己的养生方法，才会更有益于老人健康长寿。下面小编为您介绍不同体质的人该如何养生。&n
[保健常识]老人夏季养生生活细节
2012-08-27
夏季养生对老年人来说十分重要。老年人夏季如何养生呢？清热消暑是人们最关心的话题。老年人夏季养生要注意生活中的一些小细节，更有利于老人养生保剑&
[保健常识]减轻老人个儿变矮的措施
2012-08-27
人到中年，随着年龄的增长，人的个子就会慢慢变矮。老人个子会变矮的原因是什么呢？个子变矮主要是应为脊柱和椎骨的原因，那么，如何减轻个子变矮的程度呢？&nb
[保健常识]老年人护腿养生小常识
2012-08-27
俗话说：腿勤人长寿，这就说明腿对于身体健康关系很大。特别是老年人更要重视腿部保养护理。做好腿部护理可有助于老人长寿，以下是几种腿部护理方法。