[老年饮食]老人不宜多吃的营养饮食
2012-08-27
现在有很多老年人重视进补，但由于老年人消化功能的衰退，老年人饮食要格外注意。有些营养价值高的食物，多吃不仅会造成消化不良，甚至对身体健康也造成危害。以下四种营养食物老年人不宜
[老年饮食]老年人的饮食养生方法
2012-08-27
老年人养生方法很多，运动和饮食是最常见的养生方法。那么，老年人如何利用饮食来养生呢？接下来，小编就为大家介绍老年人的饮食养生方法。&
[老年饮食]消化不良的老人饮食有禁忌
2012-08-27
对于消化不良的老年人来说，饮食不注意很容易引起腹胀等症状。老年人消化不良饮食要忌口，平时适宜吃易消化和吸收的食物。我们来看看消化不良的老年人饮食禁忌。
[老年饮食]老人夏季健康饮食原则
2012-08-27
夏季，烈日炎炎，人们常会出现食欲不振、心烦气躁的情况。老年人要安全度夏，首先要注意合理的饮食，才能预防疾病，保证身体健康。老年人夏季饮食保健要注意什么呢？
[老年饮食]老年养生健康饮食是关键
2012-08-27
人体的营养需要靠食物的供给，所以饮食是身体健康的保证。对于老年人来说，老年人的胃肠功能逐渐衰弱，更需要注意饮食的搭配。那么，老年人饮食注意什么呢？现在我们一起来了解一下。
[老年饮食]常吃空心菜可清热解毒
2012-08-27
夏季天气潮热，人体的新陈代谢旺盛，需要及时进补。夏季，人们最关心话题就是清热、消暑，改善饮食可以解决这一问题。老年人夏季饮食宜清淡爽口，并且富含营养，易消化。空心菜是老年人夏
[老年饮食]多吃玉米有助中老年保健
2012-08-27
玉米营养丰富，功效也很多，是中老年保健的最佳食品之一。中老年人常吃玉米可以延缓衰老，对防癌防结石也很有效果。常吃玉米给中老年朋友带来哪些好处呢？以下是小编总结的常吃玉米的好处
[老年饮食]老人最好的抗衰老的保健品
2012-08-27
进入老年后，由于老年人的抗病能力减退，很容易引起多种老年疾病，例如：高血压、糖尿病等常见疾玻老年人要根据自己的身体状况，选择合适的保健品。下面小编为大家介绍几种抗衰老的保健
[老年饮食]帮助老人夏季清火的食物
2012-08-27
夏天天气炎热，人们容易产生心烦气躁的情绪，很容易上火，特别是老年人。那么，夏天吃什么可以清火呢？小编为大家介绍几种清火的食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、防止上火。
[老年饮食]帮助老人抗衰老的食物
2012-08-27
饮食养生是老年人养生保健的关键，健康的饮食可以促进老年人健康长寿。那么，帮助老年人抗衰老的食物有哪些呢？为了延缓和抵抗衰老，从饮食角度来讲，以下九种食物仅供大家参考。&n