揭秘梦境与健康的关系
2012-08-26
梦境和健康听起来似乎没有多大的关系，其实，它们有很重要的联系。梦境通常是由心理暗示引起的，而心理情绪的变化又和身体的健康有一定的关系。
总梦见生活琐事——调理脾胃 中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。 所以针对这种 消化不良 导致的多梦，我们应该提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。
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