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女人必知 乳房的小秘密
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乳房挺拔保养方法
打开电视，播放做多的就是某某女星以胸来搏出位。在这个胸被用来炒作的时代，人们对胸部的完美度也越来越重视。如何拥有美丽的胸部曲线呢？做到这八种方法，你也一样成为焦点。
一、手法按摩让更健康
由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。按摩能给胸部做有效的运动和疏通，令胸部组织迅速排除深层毒素，清除 乳腺增生 ;还可帮助改善局部的循环，加速胸部的血液循环，推动代谢能力，从而对 乳腺疾病 的
康复有积极的治疗和预防作用。
二、扩胸运动任何年龄段都不晚
其实女性尤其需要做扩胸运动，可防止胸部下垂和起到有效的 丰胸 作用，同时预防乳腺增生。每天只需坚持锻炼10～20分钟，开始的越早预防胸部下垂的效果越好，所以任何年龄段都需要做扩胸运动。
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