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按摩三个地方确保男性健康

2012-08-27   

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    随着年龄的增长、压力的增大,作为家庭支柱的男人身体状况会越来越差。为了帮助男性改善压力对身体的摧残,小编在此教大家经常揉搓三个部位,可利于男性身体健康。

 

搓面部可预防感冒



    搓面部

    在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

    搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

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