经常犯困可能是嗜睡症
有的人经常犯困，睡眠时间也比别人长，人们常说这人“觉多”。专家提醒，经常犯困，觉多的人需防嗜睡症。
事实上，人的正常睡眠是一天7小时左右，因为每个人的具体情况不一样，所以在适当的范围内会有些许波动，比如前一天因为劳累会导致夜间的睡眠时间比较长，而如果因为有令自己兴奋的事情则会导致夜间的睡眠时间减少甚至通宵不眠。这些都是正常现象，但应该是暂时性的，是有应激因素在里面的。
有的人经常在白天就会不受控制的进入睡眠，不论在上课或聊天甚至在走路时都会发生;有的人在兴奋或发怒等强烈的情感刺激下，会突然摔倒在地，四肢不能动弹，一般持续数分钟后能自行缓解;有的人在开始入睡或醒后突然全身不能动弹。不能言语，但神志清楚，往往伴有焦虑、急躁、试图大声呼喊和活动全身等情况，但常常是“心有余而力不足”，此时若有人触及患者身体，睡瘫症立即消失，可谓是“手到病除”;有的人在入睡开始时，会表现为看到并不存在的东西或听到并不存在的声音，内容形象、鲜明、多是日常经历的事情，少数人可看到凶禽猛兽，因而出现感。
难道这也是睡的香的表现
其实这些人是患上了一种睡眠障碍性疾病——嗜睡症。
嗜睡症是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病，顾名思义就是非常的贪睡，是一种神经性疾病，能引起不可抑制性睡眠的发生多发生于儿童或青年期，且发生的时间不可控，例如;说话、吃饭或驾车时。就可以酣然入睡。尽管睡眠可以发生在任何时间但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。男女发病率相似，部分病人可有脑炎或颅脑外伤史，发作性睡病的发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，多数病人伴有猝倒症，睡眠麻痹，睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。根据上述的特点一般可以诊断为发作性睡病。
西医将嗜睡症归纳为是神经性疾病，目前病因不清，中医认为“阳入于阴则寐，阳出于阴则晤”嗜睡一症，身体阴阳失调，清浊不分，浊阴上蒙清窍，昏睡靡靡。
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