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男人如何有效预防早泄
许多男性有现象，这导致夫妻间性生活不愉快，而且令双方感情也出现了问题。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。如何正确认识早泄，对自己树立信心，是预防和治疗早泄的关键所在。
性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍 健康 ，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
热词： 预防早泄
